vitebsk.biz - Тренажерные залы

Тренажёрные залы в Витебске

Vitebsk.biz Spined HTML

Тренажёрные залы в Витебске Витебск Рейтинги Подарки Войти или зарегистрироваться Каталог Автосервисы Объявления Работа Вакансии, резюме Отзывы Афиша Кино, театр Новости Журнал Недвижимость Квартиры, дома, участки Туры Скидки Консультации Розыгрыши Панорамы Курсы Погода Блоги Бронь столиков Доставка еды Журнал Ещё Кафе Рестораны Салоны красоты Парикмахерские Автосервисы Автозапчасти Турфирмы Такси Прокат авто Медицинские центры Оптика Стоматологии Одежда Обувь Мебель Окна Двери Натяжные потолки Кондиционеры Тренажерные залы Фитнес-клубы Обучение, курсы Лазертаг Свадебные салоны Доставка воды Бани и сауны Бассейны Копицентры Автошколы Агентства недвижимости Ремонт мобильных Ритуальные услуги Стройматериалы Ворота Цветы Реклама Прокат Базы отдыха Гостиницы Достопримечательности Кинотеатры Шины Ковры Ломбарды и займы Главная Тренажёрные залы Фитнес-клубы, школы танцев, спортивные товары Программы Групповые занятия Для детей Индивидуальные занятия от 5 руб. Корпоративные занятия Направления Аэробика Зумба Кикбоксинг Пилатес Стретчинг Танцы Фитбокс Раскрыть всё ↓ Свернуть ↑ Зал только для женщин Фитнес‑тестирование Кондиционер в зале Душевые кабины Бассейн Сауна Новости тренажёрных залов «Эра-спорт» приглашает на день рождения 9 октября Скидка 20% в честь дня рождения тренажерного зала «Эра-спорт» Абонементы от 12 рублей. На Белобородова открылся большой женский тренажёрный зал Персональные тренировки в тренажёрном зале «ЭрА-спорт» Акция «Приведи друга» в тренажёрном зале «Спарта» Все новости Отзывы о тренажёрных залах Спарта Скоро будет год как я хожу в этот зал. Зал не большой, но комфортный, а это… X-line Следует начать с того, что в данный тренажерный зал я хожу уже около двух лет… Спарта Отличный зал! Хожу в него уже 5 лет. Тепло, по-домашнему, а главное люди… Спарта Замечательный тренажёрный зал. Удобное расположение и режим работы. Очень уютная… Все отзывы Тренажёрные залы в Витебске по отзывам сейчас открыты на карте 4.81 с 08:00 X-line ул. В.-Интернационалистов, 2 Тренажёрный зал и фитнес-клуб в одном центре. Различные направления… 4.83 с 08:00 SV-fit ул. Белобородова, 1Д Тренажёрный зал для женщин. Оснащён современным силовым оборудованием и… 4.82 с 10:00 Олимп ул. Чкалова, 7-2 Тренажёрный зал располагает новым оборудованием, работают отдельные душевые… с 08:00 Тренажёрный зал «Витебскэнерго» ул. Правды, 30д Новый тренажёрный зал в ФОЦ «Витебскэнерго». Современные тренажёры и опытные… 4.53 Спарта ул. Шрадера, 3 Индивидуальные занятия от 4,50 руб. 4.66 с 09:00 Athletic ул. В.-Интернационалистов, 10а Тренажерный зал Athletic оснащён велотренажёрами, беговыми дорожками, силовыми… 4.82 с 08:00 Эра-спорт пр-т Фрунзе, 81/33а Силовые тренажёры на все группы мышц и кардиотренажёры. Два зала: на ул. Шрадера… 3.05 Тренажерный зал ВЦСК ул. Людникова, 12 Тренажерный зал с современным оборудованием. Различные виды абонементов. Тренажёрный зал в Журжево ул. Журжевская, 7 Зал в центре олимпийского резерва по единоборствам. Эллада ул. Димитрова, 36, корп. 5 Силовые тренажёры на все группы мышц и кардиотренажёры. с 09:00 Артория & GYM ул. Ивановского, 5 Тренажёрный зал и фитнес-центр. Тренажерный зал ул. Чкалова, 47а Расположен в двух залах общей площадью около 140 м². Различные виды тренажеров, есть душевые и раздевалки. с 07:00 Локомотив ул. К. Маркса, 2а Фитнес-зал, тренажёрный зал, бассейн. с 08:00 Мандарин ул. Чапаева, 29 Тренажерный зал оснащен силовым оборудованием, фитнес-тренажерами, кардиооборудованием. с 10:00 Тренажёрный зал пр-т Строителей, 23 Небольшой тренажёрный зал, укомплектованный беговыми дорожками, велотренажёрами. Одновременно могут посещать зал до 25 человек. Страницыпредслед12 Тренажёрные залы в ВитебскеКаждый знает о пользе спорта для собственного здоровья, однако несмотря на это, далеко не каждый согласен посещать фитнес-клубы и тренажёрные залы. В настоящее время физическая нагрузка человека сведена к минимуму, в то время как умственная стала основной. Посещение тренажёрного зала поможет избавиться от морального перенапряжения, избежать депрессии, а также поддержать себя в прекрасной форме.В современных тренажёрных залах можно найти различные программы занятий, которые рассчитаны на определённую группу лиц. Например, система индивидуальных занятий предполагает контроль и помощь со стороны тренера на протяжении всей тренировки. Как правило, это подходит новичкам, профессиональным спортсменам, а также тем, кто нуждается в дополнительном внимании, например, беременным. В последнее время стали популярны так называемые залы «семейного типа», куда можно приходить всей семьёй. В таких тренажёрных залах разработаны специальные программы для детей, которые не только развлекают их, но и способствуют правильному физическому развитию: коррекции осанки, укреплению сердечно-сосудистой системы, тренировке вестибулярного аппарата и так далее. Часто организации и компании предоставляют своих сотрудникам возможность посещения корпоративных занятий, оплачивая часть или полный абонемент в тренажёрный зал. Это позволяет не только снимать напряжение после рабочего дня, но и узнать получше коллег во время групповых занятий.Фитнес-направления в тренажёрных залахСуществует мнение, что в тренажёрных залах в Витебске можно только «тягать железо», однако это заблуждение. Всё чаще в таких местах можно выбрать какое-либо направление из современного фитнеса. Чаще всего в тренажёрных залах предлагаются такие занятия как аэробика, йога, пилатес, стретчинг, тай-бо, тайский бокс, фитбокс, а также зумба и другие танцевальные направления. Это помогает внести разнообразие в тренировки позволяет заниматься спортом даже тем, кто не может выполнять упражнения на тренажёрах. Чаще всего такие направления можно встретить в залах только для женщин. Программы в них построены так, чтобы давать разнообразную и безопасную нагрузку разного типа: силовую, кардио или растяжку. В некоторых из них есть возможность аппаратной коррекции фигуры, которая помогает ускорить процесс похудения и избавиться от целлюлита.Особенности тренажёрных заловВ современных тренажёрных залах при первом посещении можно пройти так называемое фитнес-тестирование. Это помогает тренеру оценить уровень спортивной подготовки, а также составить эффективную программу занятий. Кроме этого, некоторые тренажёрные залы предоставляют возможно посещения сауны после занятия. Горячий воздух помогает мышцам расслабиться, что позволяет избежать боли на следующий день после тренировки. Также для достижения такого эффекта будет полезно поплавать в бассейне, если есть такая возможность. Во многих тренажёрных залах установлены душевые кабины, что особенно привлекает клиентов, живущих достаточно далеко от зала. Ещё один фактор, влияющий на популярность тренажёрного зала — это кондиционер, причём не только в теплое время года. Заниматься в душном помещении не только неприятно, но и просто опасно для здоровья.Спорт вновь возвращается в моду, поэтому тренажёрные залы всё больше набирают популярность. Однако перед тем, как прийти на занятия, желательно проконсультироваться с врачом или с тренером, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. Фитнес-клубы Школы танцев Спортивные товары Спортивные клубы и секции Спортивные площадки Бани и сауны Бассейны Салоны красоты 610.915 посещений2.464.828 просмотров за месяц © ООО «Лаборатория Икс» Наша юридическая практика Свид. № 391391601 от 19.02.2014Витебск, ул. Гоголя, 14-808 О проекте Контакты Правила портала Статистика Команда Клуб Добавить бизнес в каталог И стать заметнее! Работает на ядерной франшизе CityRocket. Успейте запустить ракету в своём городе! Сервисы Каталог Объявления Отзывы Работа Афиша Недвижимость Туры Скидки Новости Консультации Курсы Погода